30 неделя беременности
Размер плода на 30-ой неделе беременности
Малыш сейчас весит около 1,3 кг, его рост составляет примерно 40 см.
Организм женщины на этом сроке
Матка на 30-ой акушерской неделе беременности расположена на 10 см над пупком и на 23 см над лобковым симфизом.
На этом этапе вам порой может казаться, что вас распирает изнутри и вы вот-вот готовы родить. Не волнуйтесь, в роддом бежать не стоит, впереди еще 10 недель (а то и дольше). Плохая новость заключается в том, что матка, плацента и ребенок станут еще больше.
Прибавка в весе сейчас составляет в среднем 10,7 — 12 кг.
Как малыш развивается и растет
Малыш на этом этапе уже весьма активен. Он может вертеться так, что бывают случаи, когда пуповина завязывается узлом. Это случается крайне редко, беспокоиться не стоит. Но даже если это произойдет — узел не помешает пуповине выполнять свои функции обеспечения плода питательными веществами.
К этой неделе функция производства красных кровяных клеток будет осуществляться исключительно костным мозгом ребенка.
Начинают формироваться извилины головного мозга. За счет извилин увеличивается площадь его поверхности (и количество нервных клеток) — он более «вместительный» для запоминания и переработки информации, чем если бы имел плоскую поверхность.
Вокруг нервных волокон уже существует миелиновая оболочка. Миелин — это жировое вещество, которое, покрывая нервные клетки, позволяет улучшить эффективность нервных сообщений, которыми обмениваются клетки с мозгом малыша.
Лануго, покрывающий тело плода, почти полностью исчезнет к концу этой недели, и ваш ребенок, вероятно, будет со своим собственным волосяным покровом (или, по крайней мере, близок к этому). Ногти малыша и на ручках, и на ножках тоже уже полностью сформированы.
Вот как выглядит кроха на 3D УЗИ:
Изменения в организме будущей мамы
Наверняка вы уже привыкли к тому, что во время беременности увеличилось количество выделений из влагалища. Это не повод для беспокойства. Но возможен ряд причин, при возникновении которых следует позвонить лечащему врачу. Это:
- если выделения стали более водянистыми;
- если выделения стали белесыми, вызывают зуд или жжение;
- если у них ярко выраженный неприятный запах, они пенистые или желтые, зеленые или серые.
О питании
У многих возникает вопрос, безопасно ли пить травяные чаи во время беременности. Большинство чаев безопасно, но исключения везде существуют. Вот список тех, которые вы можете спокойно пить (и их полезные свойства).
- Ромашка: целебный травяной чай.
- Одуванчик: помогает устранять отеки, успокаивает желудок при расстройстве.
- Корень имбиря: помогает при тошноте и заложенности носа.
- Листья крапивы: такой чай богат железом, кальцием и другими полезными минералами и витаминами.
- Мята: уменьшает вздутие живота, успокаивает желудок.
- Малина: помогает при тошноте, стабилизирует гормональный фон.
Посещение врача и третье плановое УЗИ
С этого срока вы будете посещать гинеколога еженедельно. К каждому посещению вам нужно будет сдавать общий анализ мочи. Если какие-то специалисты не пройдены, то нужно обязательно пройти осмотр (терапевт, окулист, лор, стоматолог).
Врач назначит вам третье плановое УЗИ, на котором специалист сделает «замеры» параметров плода, убедится, что нет никаких патологий (или отметит, если таковые присутствуют). К этому сроку ребенок уже обычно переворачивается головкой книзу (головное предлежание), словно готовясь к скорому появлению на свет.
Обменную карту со всеми результатами анализов выдают вам на руки — сейчас следует всегда носить ее с собой на всякий непредвиденный случай.
Чем можно заняться на 30-ой неделе
30-ая неделя — это, можно сказать, некоторый рубеж. У большинства будущих мамочек на этой неделе начинается декретный отпуск. Сейчас вы вплотную можете подойти к подготовке вещей и комнаты для встречи малыша. Наверняка вам уже известен список вещей, которые надо взять с собой в роддом, — можно начать собирать пакеты.
Вещи для ребенка тоже можно купить заранее. Только не увлекайтесь — кроха первые несколько месяцев растет очень быстро, и может оказаться, что некоторые вещи вы наденете на него раз-два, а то и вообще не успеете поносить.
Продумайте, как будет обустроен ваш быт, что вам потребуется для ухода за малышом (многоразовые или одноразовые подгузники, слинг или рюкзак-переноска, коляска и т.д.).
Не забывайте о своем комфорте, который на таком большом сроке исключительно важен. Например, что касается вашей груди. К 30-ой неделе она может существенно увеличиться (на 2-3 размера). Позаботьтесь о ней и одновременно сделайте приятное себе — сходите в магазин и выберите удобный бюстгальтер. Он обязательно должен подходить по размеру, не быть тесным, хорошо поддерживать грудь. Простота регулирования и застегивания-расстегивания — тоже нужные качества. Заодним, если вы планируете ГВ, можете подобрать бюстгальтер для кормления.
| << Предыдущая, 29-ая неделя | Следующая, 31-ая неделя >> |
У меня срок 30 недель и 2 дня) это моя первая беременность, мне 23 года и чувствую себя в основном прекрасно на протяжении всего срока. Хотела остаться активной так долго, как это возможно, но это делать все сложнее и сложнее. Из-за болей в спине… и это при том, что почти с самого начала делала упражнения (без нагрузок, но именно так и рекомендовала мне врач). А еще мне очень нравится, как ребеночек толкается! И муж мой общается с будущим сыночком — трогает его, он откликается)) Поскорее бы уже!
У меня срок 30 недель завтра, и мне кажется, что с начала беременности прошла целая вечность)) В декрет я в 30 недель не собираюсь, еще как минимум неделю-две планирую работать (не представляю себя без работы). Все время чувствую себя голодной, но стараюсь есть не намного больше, чем ела в начале беременности… Тоже жду не дождусь встречи со своим мальчиком! У меня тоже первый ребенок и мне немного страшно, если честно…)
Вообще-то, если на 30-ой недели беременности тошнота, то это плохой признак. Тут надо не чай с малиной пить, а обращаться за медицинской помощью.
С 30 недели начинается самое интересное время беременности — уходишь в декретный отпуск и можешь полностью посвятить себя подготовке ко встрече с малышом! Вязание, вышивка, ну и плюс самое приятное — выбор коляски, кроватки, покупка детских вещичек) И конечно, нужно отдыхать и набираться сил, с появлением малыша они ох как понадобятся)))
Девочки, а вы какую-то гимнастику делаете (или делали) на 30 неделе беременности? У меня очень болит спина, и я не могу без бассейна. А меня все пугают, что чересчур активно двигаюсь. А я наоборот, боюсь, что если перестану двигаться, то и прибавка в весе будет выше нормы (а я очень этого не хочу), и вообще мне легче после прогулок и плавания. А как у вас?
30 неделя беременности — важный этап в жизни и мамы, и малыша. Ребенок уже очень активен, с ним можно общаться, малыш реагирует на прикосновения и ласки. К общению с малышом привлекайте папу, это укрепит связь между ними.
На 30-й неделе беременности я делала гимнастику только на растяжку. И ходила много, благо рядом у нас лесопарк.
На втором узи мне тоже, как и в первый раз, не могли сказать кто у меня будет) Ножкой ребёночек закрывался.
Я в 30 недель беременности еще во всю работала по 14 часов и чувствовала себя прекрасно, действительно токсикоз закончился, а живот был совсем маленький, так что легкое время))))
Ниночка, правильно все делаете. Если тонуса нет, малыш себя хорошо чувствует, и врач советует, обязательно продолжайте посещать бассейн. Это очень полезная нагрузка: она и легкая, и хорошо поясница разгружается, и ноги тоже, отеков, кстати, становится меньше и судорог в ногах, да и вобще чувствуешь себя более активной и позитивной. Можно просто плавать, а можно ходить на аквааэробику — тоже очень полезная вещь, как раз для тех, кому лень просто плавать туда -сюда, как это обычно бывает в бассейнах. Дома гимнастику тоже можно делать, есть специальные комплексы для беременных в последнем триместре, лучше их брать, особенно если вы в себе не особенно уверены) Там много упражнений на растяжку, кстати
Всю беременность чувствовала себя хорошо, много гуляла, работала, ушла в отпуск только потому, что работа «нервная», не хотелось лишний раз переживать. На работе многие даже не догадывались о моей беременности, живот был совсем небольшой. Единственный минус- приходилось часто делать анализы, соответственно ездить в поликлинику и стоять в очереди.
Вот я и в декрете! :))
Оставьте свой комментарий!
календарь зачатия
по китайским таблицам
у беременных
по неделям