38 неделя беременности: симптомы последних недель

Размеры ребенка на 38-ой неделе

На этой неделе малыш будет весить примерно 3 кг, рост его будет составлять около 50 см.

Параметры будущей мамы

Верхняя часть матки сейчас на 16-17 см над пупком и примерно на 37 см над лобковым симфизом. Очень часто на последних неделях женщины набирают вес достаточно «стремительно». Прибавка в весе в среднем 13,5—14,5 кг.

Как ребенок развивается и растет

На этом сроке малыш накапливает в кишечнике много мекония. Он пройдет через пищеварительную систему и станет первым стулом после рождения.

Органы ребенка полностью развиты и функционируют. Тем не менее, легкие и мозг будут продолжать развиваться и расти после рождения.

Иногда беременные женщины могут чувствовать, как ребеночек икает. Это из-за вдыхания околоплодных вод, и никак не связано с вашим питанием или поведением.

Наверняка вам интересно, как ваш сын или дочка будет выглядеть при рождении. Некоторые малыши рождаются с длинными волосами, некоторые с легким пушком. Пушок может покрывать большую часть поверхности тела. Про цвет глаз уже было сказано: если малыш родился с карими глазами, то они такими и останутся; если с глазами другого цвета — они могут измениться и приобрести свой «родной» цвет даже только к 9 месяцам.

Организм беременной

К этому времени молозиво может выделяться в таких количествах, что бывает некомфортно. Приобретите в аптеке одноразовые или многоразовые лактационные вкладыши в бюстгальтер — они понадобятся вам и потом, когда малыш появится на свет.

Знаете ли вы ответы на основные вопросы?

При посещении гинеколога уточните, если еще не знаете, ответы на самые важные вопросы.

• Когда идти в больницу?
• Как долго должны идти схватки и какое количество времени будет между сокращениями матки?
• Как понять, что отошли воды?
• Какие случаи/боли и т.д. требуют внимания и немедленного реагирования?
• В каком случае вызывать скорую помощь?
• Куда и к кому обращаться с различными вопросами в зависимости от времени суток и дня недели?

Вопрос контрацепции

Это не шутка. Действительно, вы должны уже продумать, как будете предохраняться после родов. Есть немало матерей с детьми-погодками, для которых второй малыш стал неожиданностью. Не всегда кормление грудью гарантирует, что вы не сможете забеременеть. Обязательно обсудите это вопрос со своим врачом.

Питание беременной

Теперь вы часто можете чувствовать голод, и в то же время — усталость, изжогу и «раздутость» живота. Совсем неприятное сочетание. Но осталось потерпеть немного. И не бойтесь, эти симптомы никак не отражаются на малыше.

Важно удовлетворять чувство голода правильно. Для этого есть несколько «умных закусок» — употребление небольшого количества питательной еды позволит вам заглушить голод без «набивания» живота. К таким закускам относятся:

• Бананы, изюм и сухофрукты — отличный источник железа, калия и магния.
• Кусочек сыра — кальций и белок.
• Крекеры (или несладкое печенье с отрубями) — углеводы и клетчатка.
• Фруктовые коктейли на обезжиренном молоке или йогурте — кальций, витамины и минералы.