11 неделя беременности

Каких размеров плод на 11-ой неделе беременности?

К концу одиннадцатой недели длина вашего крохи (вдоль хребта) будет составлять в среднем 4,1 см, а вес — примерно 7 граммов. То есть, по размерам малыш напоминает лайм.

Развитие плода на одиннадцатой неделе

Продолжается достаточно бурный рост и развитие. В течение следующих трех недель размеры крохи увеличатся в 2 раза!

К этой неделе уже начинают проступать отличия в развивающихся первичных половых признаках ребенка. Однако определить по УЗИ пол будущего малыша можно будет только недели через три.

Глаза плода все еще широко расставлены, но они уже начинают «смещаться» с боков к центру будущего личика. На этой неделе начинает образовываться радужка — цветная часть глазного яблока. Следует отметить, что глазки все еще закрыты (и тем самым защищены), и будут закрыты до тех пор, пока их положение не станет таким, каким должно быть.

Голова ребенка по-прежнему непропорциональна по размерам и составляет более половины его длины. Но теперь в ней уже развивается мозг, то есть по структуре она похожа на ту, которая будет у малыша при рождении. Вместе с мозгом на этом раннем этапе начинают развиваться и рефлексы: если что-либо коснется лица ребенка — он откроет рот.

Почти окончена стадия первоначального развития некоторых внутренних органов, таких как: поджелудочная железа, щитовидная железа, желчный пузырь.

Кишечник ребенка начинает проводить пищу из пуповины в желудок.

Состояние и здоровье будущей мамы на 11-ой неделе беременности

Симптомы беременности так или иначе уже проявились (в том числе не очень приятные).

Некоторые женщины к этому сроку могут заметить изменения, происходящие с волосами и ногтями. Порой эти изменения в лучшую сторону, а иногда, к сожалению, в худшую (вплоть до «нездорового» выпадения волос). Но не следует бояться этого: после родов все вернется к первоначальному нормальному состоянию.

Питание беременной женщины на сроке 2-3 месяца

Основной источник питания для будущего малыша — это углеводы. Кроме «питательных» свойств углеводы обладают еще одним полезным свойством: они служат своеобразным гарантом того, что ваш организм будет эффективно усваивать белки. «Правильными» источниками углеводов являются:

• макаронные изделия, крупы и рис;
• хлебобулочные изделия (не сдобы, не выпечка, не кондитерские изделия!).

Визит ко врачу на 10-12 неделе беременности

Наверняка вы уже встали на учет (лучше всего это делать не откладывая, с 6-ой недели), прошли первое УЗИ (чтобы убедиться, что яйцеклетка закрепилась там, где нужно) и сдали всевозможные анализы по выписанным направлениям. 10-12 акушерские недели примечательны еще тем, что в этот период проводится первый скрининг, который показывает, нет ли каких-нибудь существенных отклонений в развитии плода. Например, врач может определить, нет ли у плода признаков наличия синдрома Дауна или других серьезных заболеваний.

Как правило, скрининг «состоит» из двух частей:

1. визуальное наблюдение с помощью УЗИ, в частности, измерение «воротниковой зоны» плода (до 3 мм — норма);
2. сопоставление результатов анализов крови на ХГЧ с «нормой».

Бояться скрининга не надо, но эту формальность обязательно надо пройти. Иногда анализы показывают повышенное содержание гормона ХГЧ по сравнению с нормой, но это не значит, что «все плохо». Врач вам все расскажет и при необходимости может назначить некоторые препараты.

На этой неделе вы по-прежнему принимаете витамин Е, фолиевую кислоту и, возможно, другие прописанные витамины.

Путешествия/поездки во время беременности

Часто женщин, отправляющихся в поездки «в интересном положении», волнует вопрос безопасности здоровья будущего малыша. Следует отметить, что в большинстве случаев (если беременность проходит без осложнений и если само путешествие не связано с риском) поездка ничем не угрожает.

В чем заключен самый большой риск путешествия во время беременности? В том, что если вдруг возникают осложнения, — вы находитесь далеко от тех врачей, которые знакомы с историей вашей беременности.

Вопрос путешествия во время беременности уже рассматривался на Кировмаме.ру подробно, но вкратце можно повторить несколько основных советов:

• Избегайте длительных перелетов (через океаны или из одного конца страны в другой).
• Надевайте свободную, облегающую одежду.
• Пейте воду в достаточном количестве.
• Вставайте и прохаживайтесь по салону самолета или вагону поезда примерно 10 минут каждый час.
• При перелетах постарайтесь забронировать место возле прохода.
• При путешествии на поезде покупайте билет на место на нижней полке.
• Не забывайте пользоваться ремнями безопасности везде, где есть возможность!

Легкой беременности!