23 неделя беременности

Каких размеров плод на 23-ей неделе беременности?

Рост ребенка на этой неделе примерно 28,9 см, а вес — около 500 граммов.

Ваши «параметры» на этом сроке

Матка теперь расположена на расстоянии примерно 3 см над пупком и на расстоянии 23 см над лобковым симфизом.

Общая прибавка в весе на этой неделе беременности будет примерно 5,5—6,8 кг в зависимости от вашей комплекции.

Как малыш развивается и растет

Тело ребенка начинает полнеть и даже покрываться складками (похожими на морщинки). Волосики (лануго) становятся темнее. Брови и веки уже полностью сформированы. В течение следующего месяца ребенок будет значительно прибавлять в весе — он станет весить примерно в 2 раза больше, чем в настоящий момент.

Три кости, которые входят в состав среднего уха маленького человечка, — молоточек, наковальня и стремечко — начинают затвердевать. А это обозначает, что становится возможной передача звука из наружного уха во внутреннее. Но хотя организм малыша уже в состоянии принять окружающие звуки, не представляется возможным узнать, способен ли на этом сроке мозг ребенка интерпретировать их. Ведь несмотря на то, что мозг уже очень активно развивается, он все же может быть недостаточно подготовленным для «обработки» поступающей звуковой информации.

Продолжается развитие важных органов, участвующих в производстве гормонов. Например, один из них — инсулин — вырабатывается в поджелудочной железе. Инсулин помогает ребенку перерабатывать и использовать сахар. Когда у малыша поднимется уровень сахара, поджелудочная железа отреагирует увеличением в крови уровня инсулина.

Какие изменения происходят в вашем организме

Сколько людей — столько мнений и советов. Чем больше будет становиться ваш живот, тем большее внимание вы будете привлекать. Некоторые родственники и близкие знакомые не смогут удержаться от комментариев: кто-то скажет, что ваш живот такой большой, что кажется, будто бы будет двойня; кто-то может заметить, что, наоборот, для этого срока он слишком мал. Не обращайте внимания на их слова, здесь нет повода для беспокойства: каждая беременность индивидуальна, малыши растут с разной «скоростью».

Тем более, что за вашим весом будет следить врач (взвешивания происходят на каждом контрольном посещении, раз в месяц). И если что-то действительно пойдет не по плану, то в первую очередь вы узнаете это от специалиста. Главное, придерживайтесь норм веса для своей комплекции и срока — и все будет прекрасно.

Быстрый рост ребенка может сопровождаться двумя не совсем приятными моментами: болью круглой связки и болью в седалищном нерве.

Боль круглой связки вызвана растяжением связок, поддерживающих матку. А боль седалищного нерва обусловлена давлением на него. Оба симптома являются возможными «спутниками» роста матки и плода.

Еще одно обстоятельство, к появлению которого вам нужно быть готовой (и не пугаться, если что), — это схватки по Брэкстону Хиксу. Таким термином обозначаются мышечные сокращения матки, которые начинают «готовиться», тренироваться к предстоящим родам. Проявляются как регулярные пульсации и их можно почувствовать через брюшную стенку. Вы сразу отличите их от шевелений и пинаний малыша.

Питание

Для правильного протекания беременности и развития ребенка большое значение имеют белки. Важно, чтобы во втором и третьем триместрах вы потребляли достаточное их количество. Ориентировочно, это где-то 75 грамм белка в день. Причем желательно получать их из разных «источников», в составе разнообразных продуктов.

Еще один аспект в рационе питания, за которым вам необходимо следить во время беременности, является количество употребляемой соли (в состав поваренной соли входит натрий). Если употреблять много натрия, то он может провоцировать задержку жидкости в организме, а это, в свою очередь, приведет к отекам, вздутию живота, дискомфорту.

Продукты с повышенным содержанием натрия, которые следует исключить из рациона: соленые огурцы, чипсы, соленые орешки.