17 неделя беременности

Каких размеров плод на 17-ой неделе?

От макушки до копчика ваш ребеночек теперь уже вырос до 13 см. Вес его увеличился примерно до 140 граммов, что вдвое больше, чем было 2 недели назад.

Изменения в организме беременной

Матка на этом сроке расположена на 5 см ниже пупка. Вы уже чуть-чуть заметно поправились, в нижней части живота наблюдается небольшая «выпуклость». К этому времени вы наверняка уже внесли небольшие коррективы в свой гардероб. Ведь удобство одежды становится одним из ключевых моментов.

В цифрах прибавка в весе будет индивидуальна для каждой женщины (в зависимости от комплекции и телосложения). В среднем, это 2,3-4,6 кг.

Как малыш растет и развивается на семнадцатой неделе беременности

Внешний вид плода меняется: он становится все больше и больше похож на человека. На этой неделе процессы роста и развития будут проходить очень активно, как и на следующих. К слову сказать, вес крохи за следующие 4 недели увеличится в 6 раз! Совсем нешуточные темпы…

Жировые «запасы» (жировая ткань) в течение ближайших нескольких недель станут более очевидными. Жир имеет большое значение для организма плода, он помогает вырабатывать тепло и участвует в обмене веществ.

Как уже говорилось в описании предыдущих недель беременности, на этом сроке вы можете почувствовать, как ребенок двигается. Если этого не происходит, ничего страшного — скоро обязательно почувствуете (может, вы уже ощущаете их, но путаете с перистальтикой кишечника).

Если вы будете на приеме у врача, то толчки и сердцебиение малыша вам могут дать послушать с помощью специального прибора.

На этом сроке одним из основных симптомов, которые вы все еще испытываете, является усталость (повышенная утомляемость). Сонливость должна пройти в ближайшее время. Один из методов, помогающих бороться с утомляемостью, — умеренные физические нагрузки. Делая зарядку, прогуливаясь, вы приносите пользу не только себе, но и малышу (улучшается кровоснабжение плаценты, плод получает «прилив» кислорода).

Питание беременной

О питании будущей мамы сказано уже достаточно в описании предыдущих недель. Хочется лишь добавить пару слов про вегетарианство.

Некоторые женщины придерживаются вегетарианской диеты на протяжении всей беременности, потому что не желают менять свои убеждения и привычки. Другие идут на это, как на вынужденную меру из-за того, что их тошнит от запаха и вкуса мяса. В любом случае подобная диета не представляет особой проблемы, надо лишь уделять повышенное внимание тому, что вы включаете в свой рацион.

Если вы решили полностью исключить мясо из питания, вам придется найти дополнительные источники калорий, чтобы поддерживать нужный «уровень». Лучшими вариантами для этого будут фрукты и овощи. Постарайтесь избежать «пустых» калорий, не имеющих пищевой ценности. Самое главное — получать все нужные в период беременности витамины и минералы; а лучший способ гарантировать правильность рациона — это обратиться ко врачу или профессиональному диетологу.

Прием поливитаминов

На этой неделе вы уже наверняка по предписанию врача закончили принимать фолиевую кислоту «в чистом виде». Сейчас и до окончания кормления грудью вам могут предписать специальный комплекс витаминов для беременных — Витрум Пренатал (Vitrum Prenatal). Эти витамины выдаются бесплатно в государственных аптеках по рецепту врача (на рецепте будет стоять печать «Родовой сертификат»).