Ребенок и телевизор: влияние телевизора на детей, ограничение просмотра

Телевизор — это неотъемлимая часть жизни современного человека. Не будем сейчас рассуждать, плохо это или хорошо. Но одно ясно точно — доступ к телевизору детям надо ограничивать.

Влияние телевизора на детей

Порой сами родители становятся причиной зависимости своих детей от «зомбоящика». Когда им надо что-то сделать, сажают ребенка к телевизору и дают в руки пульт. Или без пульта — просто в очередной раз включают один и тот же мультфильм.

Такие родители забывают (или не знают), что в связке «дети и телевизор» совсем другие правила взаимодействия, нежели у взрослых и телевизора. Взрослые оценивают инфомацию на основе уже приобретенного опыта, фильтруют и анализируют. А у детей еще только происходит формирование этой «оценочной базы», закрепление установок.

Знаете ли вы?
Оценочные установки закладываются в начале жизни человека, но обратно пропорционально возрасту (и росту мозга). В 4 года у ребенка формируется 80% всех основных установок, в 6 лет эта цифра достигает 90%, в 10 лет — 97%, в 18 лет — 100%.

Что же может получить ребенок из телевизора? Какие установки? Прежде всего, это будет установка на безынициативность, пассивное восприятие действительности. Это, в свою очередь, станет причиной лени и безделия.

Были озвучены такие данные, полученные в результатах исследований: увеличение количества времени, проведенного у ТВ, на 10 часов может на четверть снизить творческий потенциал ребенка. А если в дошкольном возрасте сидеть перед телевизором более 3 часов в день, то социальная активность уменьшается аж на 90%!

Так что телевизор — это покруче бомбы замедленного действия.

Надо что-то предпринимать, если вы стали замечать, что:

• дети давно не выходили на улицу, забыли как выглядит парк через дорогу;
• в их разговорах часто проскакивают словечки из телевизионного жаргона, вплоть до цитирования наизусть достаточно больших отрывков из рекламных роликов;
• их недельный график строится вокруг программы телепередач.

Нужно разнообразить жизнь ребенка, сделать ее насыщенной, интересной, убрать телевизор с места идола.

Как отучить ребенка от телевизора?

1. Скажите детям, что время свободного просмотра телевизора подходит к концу. Объясните, что нельзя пренебрегать другими делами и что с этого дня продолжительность «телевизионного времени» будет регулироваться. Конечно же, это вызовет массу бурных протестов, забастовок и даже слез со стороны ребенка, но не стоит им уступать, сдержите свое слово.

2. Разработайте план сокращения просмотра ТВ. Не используйте совсем уж «драконовские методы», принимая решение единолично. Лучше сесть вместе с ребенком и обсудить время и передачи для просмотра. Возьмите газету с программой на неделю, пусть ребенок скажет, что ему нравится, что он хотел бы посмотреть. Если общее время этих программ в день не превышает 1—2 часа, то разрешите ему смотреть все. Если превышает — ребенку придется делать выбор. Особое внимание уделите тому времени, в которое передача проходит, — ему в будние дни ни дошколятам, ни школьникам засиживаться допозна нельзя, так как утром рано вставать.

3. Выключайте телевизор. Не допускайте, чтобы телевизор работал в «фоновом режиме». Если никто не смотрит — работать он не должен! Телевизор — сильный отвлекающий фактор для ребенка. Он может «зацепиться» за какую-нибудь программу, которая первоначально даже близко не была в списке его интересов. Современной техникой можно управлять с помощью специальных адаптеров питания, которые «разрешат» телевизору работать только в определенное время.

4. Следуйте установленным правилам всей семьей. Как говорится, «один за всех, и все за одного» — жесткие меры по ограничению просмотра телевизора должны распространяться на всех. В противном случае ребенок почувствует себя еще более ущемленным в правах и затаит скрытую злость на всех, кто будет иметь «свободный доступ» к ТВ.

Да, эта мера может показаться слишком радикальной. Но, по статистике, в нашей стране очень много людей нерационально расходуют свое время, сидя перед телевизором с чипсами или попкорном. Давать название «отдыха» такому времяпровождению будет неправильно. Если вы отучаете ребенка от телевизора, все члены семьи должны показывать пример. Ведь столько всего интересного есть кроме этого ящика! Гуляйте, делайте вместе поделки, читайте книги — люди же чем-то занимались до того, как изобрели телевидение! Ребенку не должно быть скучно.

Если для вас такая перспектива на все время кажется слишком радикальной, то проведите хотя бы месяц с жесткими ограничениями на просмотр телевизора. Желательно исключить так же Интернет, видеоигры и другие «электронные» развлечения. Вместо этого достаньте заброшенные на антресоли настольные игры, карты, конструкторы, лобзики и так далее. Девочек можно поучить рукоделию — вязанию, вышиванию, шитью.

5. Уберите телевизор из спальни ребенка. Даже если ребенок соблюдает поставленные вами условия, телевизору в спальне не место, он может действовать, как искушение для того, чтобы «включить и глянуть одним глазком, что там идет». Детская комната — это место для игр, покоя и тихого времяпровождения. Ни то, ни другое, ни третье телевизор ребенку не обеспечит. Особенно это касается недетских программ, которые заинтересовывают детей, держа их в напряжении.

Раcположите телевизор (или телевизоры, если их несколько) в «общих» местах: где-то, где вы легко сможете контролировать их включение и просмотр. Если семья большая, то, возможно, одного телевизора будет мало. Ведь каждому ребенку захочется гарантированно посмотреть то, что он запланировал. На компромиссы в таких делах дети идут неохотно, так что лучше вообще избежать возникновения спорных ситуаций.

6. Не держите TV/планшеты в машине. Многие родители устанавливают в автомобилях DVD-проигрыватель или дают планшет со свободным доступом к Youtube, чтобы дети вели себя «тихо». Но ведь кроме просмотра мультфильмов существует множество более полезных дел, которыми можно занять ребенка. Это и рисование, и чтение, и игры с Барби или с трансформерами. Можно просто о чем-нибудь разговаривать, слушать музыку или смотреть в окно. Не надо пытаться чем-то развлекать детей все время — они и сами найдут себе занятие.

7. Предоставьте альтернативы. Дети каждый день открывают для себя что-то новое. Сделайте так, чтобы значительная часть их образования вытекала из собственного опыта, а не из того, что скажут по телевизору. Предоставьте все, что необходимо, чтобы помочь юным исследования и возбудить их любознательность. Проследите, чтобы у ребенка были:

• детские «научно-исследовательские» наборы (микроскоп, изучение магнетизма, 3D-модели разных процессов и явлений, электротехнические наборы, набор юного синоптика, книги и энциклопедии о природе и открытиях и т.д.);
• наборы для поделок и рисования;
• настольные игры, Lego, конструкторы и т.д.;
• хорошая библиотека детских книг, соответствующих их возрасту, на всевозможные темы.

8. Поощряйте игры на открытом воздухе и занятия спортом. Запаситесь различными спортивными принадлежностями и прочими аксессуарами для игр: разными мячами, воздушным змеем, ракетками и воланчиками для бадминтона, скакалкой, скейтбордом, роликами и так далее. Выходите гулять в парк (там бывают и площадки, оснащенные всем необходимым для игры в футбол или баскетбол), посещайте бассейн, совместно проводите время активно. Поощряйте детей для занятий в различных спортивных секциях.

9. Гуляйте вместе. Посещайте музеи, парки (и зоопарки), аквариумы, ходите в кино, на пляж — выбирайтесь куда-нибудь. Подойдет любое место, где нет телевизора. Можно даже просто сесть на автобус или электричку, чтобы узнать, куда они едут! Делайте что-нибудь, что поможет ребенку исследовать мир: визуально, осязательно, на вкус и запах. Ни одна телевизионная программа не даст ему подобных ощущений!

10. Поощряйте за соблюдение плана просмотра телевизора. Наградой может стать какое-нибудь мероприятие (например, поход в парк развлечений или цирк) или что-нибудь из вещей (новая одежда, ролики, книги, компакт-диски).

11. Подавайте хороший пример. Ваш пример будет убедительнее, чем любая другая система (поощрений или наказаний). Смотрите телевизор меньше, уберите его из спальни, занимайтесь с детьми, будьте активны в спорте. Так вы не только будете эталоном для подражания, но и сами получите непосредственную пользу от такого образа жизни. Посмотрите, сколько времени освободится, если вы ограничите просмотр телевизора!

Статья написана специально для женского сайта для мам Кирова karaponder.ru.